糖質制限が他のダイエットと違うところは、 糖質さえ摂らなければ普通の量食べていいし、間食をしても大丈夫なところです。 それこそが長く続けることのできる理由！ でも、糖質だめってことは甘いもの食べられないんでしょ？とお思いですね。いいえ違います…

糖質制限ダイエットをしていくうえで 様々な誘惑と戦わなければいけません。みなさんも糖質制限ダイエットをしているときは なるべく糖質を見ない！食べない！寄せ付けない！ と努力していると思います。 しかし、 避けて通れないのが飲み会 仕事の飲み会だ…

低糖質置き換えダイエットを続けていると 初めのうちはみるみる体重が落ちていき 楽しくて仕方がありません。しかし、ダイエットには必ず訪れるのです... ダイエットの敵！停滞期が！ そんな停滞期を乗り切るために 今日はたぬきパパが毎週楽しみで楽しみで…

たぬきパパが4か月でMAX88kgから72kgに 体重を落とすことができた理由！ それは....糖質制限ダイエット！ しかし！糖質制限ダイエットも 間違った知識で初めてしまうと 痩せるどころか健康にも害を与えてしまうこともあるので 正しい知識で楽しく続けられる…

たぬきパパ、2018年5月 転職の話が来たのをキッカケに、ついに動き出す！ まず試してみたのが、週二回のランニング 三週間続いたある日、。 「たぬきママ、オレ(たぬきパパ)足が痛い」 ええええええ〜！ 続いたと思ったら、湿布香るたぬきパパに変身！ そり…

私がたぬきパパに出会ったのは、かれこれ10年前。 容姿 中の上 性格 上の下 と、なかなかなレベルの彼 その彼が たぬきパパに変わっていったのは 某中華チェーン ○SHO のまかないメニュー毎日食卓に並んだこと…かもしれない 出会った当初58kg →…年月が経ち …

アラサーたぬき体系のパパが 娘たちの容赦ない言葉により一念発起し ダンディパパになるまでをリアルタイムにて 面白おかしくお伝えしていきます。 たぬきパパスペック 年齢:30歳 ダイエット開始前体重:MAX88kg ダイエット開始前体脂肪:27.5over