たぬきパパ 低糖質ダイエット 肉体改造計画!

アラサーたぬき体系のパパが 娘たちの容赦ない言葉により一念発起し ダンディパパになるまでをリアルタイムにて 面白おかしくお伝えしていきます。

2019-05-28から1日間の記事一覧

好きなだけ食べていい!魅惑の響きチートデイ

低糖質置き換えダイエットを続けていると 初めのうちはみるみる体重が落ちていき 楽しくて仕方がありません。しかし、ダイエットには必ず訪れるのです... ダイエットの敵!停滞期が! そんな停滞期を乗り切るために 今日はたぬきパパが毎週楽しみで楽しみで…

我慢をしない!続けられる低糖質置き換えダイエット

たぬきパパが4か月でMAX88kgから72kgに 体重を落とすことができた理由! それは....糖質制限ダイエット! しかし!糖質制限ダイエットも 間違った知識で初めてしまうと 痩せるどころか健康にも害を与えてしまうこともあるので 正しい知識で楽しく続けられる…